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¿Se Puede Dormir Boca Abajo?

Estar cómoda en la cama suele ser uno de los desafíos más difíciles durante el embarazo, especialmente durante el último trimestre y es ésta la principal causa de los problemas para dormir. Si la costumbre es la de dormir boca abajo o boca arriba, es conveniente que desde el comienzo trate de acostumbrarse a dormir hacia cualquiera de los lados porque hacia el final del embarazo es prácticamente imposible dormir en estas posturas.

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Viajar en Avión

La mayoría de las líneas aéreas permiten volar hasta la semana 36 en rutas nacionales y hasta la 35 en las internacionales; sin embargo, cada aerolínea puede tener sus propias limitaciones, por eso es preferible preguntar el límite de edad gestacional, aunque es mejor llevar una autorización del médico que la esté controlando.

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